Arrêt du tabac et dépendances :

Cessez de fumer ! Voilà une bonne résolution !

Les raisons qui vous font penser à l'arrêt du tabac peuvent être diverses et variées : santé, économies, dépendance...

Que vous fumiez depuis longtemps ou pas, l'important est la motivation. Elle doit venir de vous et vous devez voir le bien fondé de cet arrêt pour vous-même.

Mais il est vrai que même si vous avez une bonne raison et la motivation, l'arrêt par simple volonté consciente reste compliqué.

 

En venant renforcer ce désir, en modifiant les comportements, les gestes, l'hypnose vous permet de retrouver votre liberté face à cette addiction.

 

L'idéal est de commencer à réduire sérieusement sa consommation avant la séance et, comme la nature a horreur du vide, de trouver une compensation qui vous convient pour qu'elle ne se crée seule et que vous ne la subissiez ! De l'eau, des occupations... votre inconscient saura là aussi vous aider !

 

L'arrêt peut se faire en une seule séance. Cependant, il est surtout important d'aller à son rythme !

Si on en ressent le besoin, l'arrêt peut se faire en plusieurs séances, ou il peut être adapté de revenir pour gérer une situation particulière, un élément... Cela dépend des personnes et des motivations au départ, l'important étant de réussir !

 

Et ce sera votre réussite !